L' éducateur doit privilégier l'apprentissage de la technique ( maîtrise, conduite,
frappe) .Les rapports corps-
ANIMATION
SCHEMA
DURÉE DE L'EXERCICE 15 Mn
OBJECTIFS
Préparer la séance
ECHAUFFEMENT
Jeu de hockey
- Petit match style hockey, possibilités de marquer des deux cotés du but.
- Jeu évolutif, suivant consigne.
- Tous les joueurs doivent être en mouvement.
- Prévoir des ballons de réserve.
Matériel:
3 ballons dont 2 de réserve , 6 
, + 4 
, 4 
, 5 
, 5 
ANIMATION
SCHEMA
DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn
OBJECTIFS
Coordination, concentration, passes, controle
Atelier coordination
Faire suivant effectif 1 atelier pour 4, 6, ou 8 joueurs au de-
- Le joueur bleu démarre en conduite de balle, prend appui sur le 1er joueur rouge, qui lui remise dans la course.
- Il continu le slalom reprend appui sur le joueur rouge suivant, qui lui remise, ainsi de suite.
- Pour une bonne intensité faire partir un 2 ème joueur dés le 1 er échange de balle. Changer les groupes tous les 2 ou 3 passages.
- Insister sur les passes et les contrôles.
- Prévoir des ballons de réserve.
Matériel:
1 ballon pour 2 + 2 de réserve, 7
, 5
, 1
, 4
, 4
suivant effectif.
Prévoir une pause jongle 10 Mn.
ANIMATION
SCHEMA
DURÉE DE L'EXERCICE 15 Mn
OBJECTIFS
Conduite ,repérer le but, et le gardien, regard sur le ballon au moment de la frappe.
1 Conduite + tir
Exercice 1:
- Prévoir 2 départs du bord de touche, et 2 gardiens pour mettre du rythme.
- Les joueurs conduisent le ballon intérieur du pied, sur la largeur du terrain, orientent le ballon et frappe avant les plots. Exercice 2:
- Même exercice, mais après avoir orienter son ballon le joueur doit de situer entre les plots pour ajuster sa frappe.
- Toutes les frappes se font du coup de pied.
- Suivre et reprendre si nécessaire.
Matériel:
8 ballons par atelier,10
pour les 2 ateliers, 8
ANIMATION
SCHEMA
DURÉE DE L'EXERCICES 15 Mn
OBJECTIFS
Dribble, Accélértion, Tir.
1 contre 1 + frappe.
Exercice 3
- Même organisation que les exercices précédents, après avoir orienter son ballon le joueur doit éliminer son adversaire, avant de frapper au but.
- Le défenseur, doit rester sur ses appuis, ne pas se jeter.
- L'attaquant doit persévéré, reprendre le ballon si repousser par le gardien.
- Faire tourner, les défenseurs deviennent attaquant, et vice versa. Exercice 4
- Même exercice, un peu plus difficile, l'attaquant doit effectuer un grand pont, ou un petit pont pour éliminer son adversaire.
- Insister, sur l'accélération a produire, après avoir amorcé son dribble.
Matériel:
4 ballons par atelier, 4
par atelier
ANIMATION
SCHEMA
DURÉE DE L'EXERCICE 20 Mn
OBJECTIFS
Mouvement, frappe, incister sur l'attitude devant le but.
MATCH A THEME TIR AU BUT
Jeu libre 5 contre 5
- Inciter a frapper au but .
- Prévoir ballon de réserve pour une bonne intensité .
- Surface de jeu 20 X 30 Mètres.
- Temps de jeu : 5 Mn
- Récupération : 2 Mn
Matériel:
1 ballon, 4
6
5
5
