JEU LIBRE

EXERCICES TECHNIQUES

PARCOURS DE COORDINATION

MISE EN TRAIN

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 15 Mn

OBJECTIFS

Préparation de la séance, duel, conduite de balle.

CHASSEURS-LAPINS

• Délimitez 2 zones bien distinctes avec des plots (camp rouge, camp bleu).
• Les joueurs bleu conduisent leur ballon dans leur zone, les joueurs rouges trottinent en attendant le signal de l'éducateur.
• Au signal de l'éducateur les joueurs rouges doivent aller prendre le ballons aux joueurs bleu, ceux-ci défendent à l' interieur de leur zone une fois le joueur sorti de leur camp, le ballon est acquis.
• Dés que les joueurs bleu ont réussis à sortir du camp rouge, ils doivent effectuer le slalom entre les constri-foot, et regagner leur camp.
• Prendre le temps, et donner le signal aux bleus pour qu'ils aillent à leur tour récupérer les ballons chez les rouges, l'équipe qui met le moins de temps compte 1 point.
  VARIANTE:
• Les joueurs en possession de la balle jongle, ballon plus facile a récupérer pour les chasseurs.

Matériel:

1 ballon pour 2 enfants, 4 , 4 , 5 5 ,

PARCOURS DE COORDINATION

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Coordination, technique, passe, frappe,

Parcour de coordination

• Départ de la ligne de but, 1 joueur positionné après les haies.
• Le joueur effectue le slalom en conduite de balle intérieur du pied.
• Puis il slalom ou il veut dans la forêt de cônes.
• Devant la haie il effectue une passe a son camarade posté derrière la 2 ème haie (les haies sont très étroites pour la recherche de la précision), puis il saute les haies et prend la place de son camarade.
• Le joueur bleu contrôle la passe, passe par la porte, pique son ballon par dessus la 1 ère haie, effectue le slalom entre les constrifoot, puis enchaîne une petite passe sous la haie, tandis qu'il passe sur celle-ci.
• Il récupère son ballon et termine en frappant au but.
• Le goal ramène le ballon à la source et va se replacer derrière ses camarades, le tireur remplace le goal.
• Soyez vigilant le slalom, les passes, les saut et sur les frappes de balle.
• Dés qu'un joueur à effectuer la passe sous les haies, donné le départ au suivant pour une bonne intensité, et un maximum de passage.

Matériel:

5 ballons 12 12 4 4

Prévoir une pause de 10 Mn, pour se désaltérer, puis travailler la jonglerie .

EXERCICES TECHNIQUES

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICES 30'Mn

OBJECTIFS

Jeu en mouvement, gestion de supériorités, controles, frappes.

THEME PASSE ET VAS (une-deux)

Atelier A :

• Faire 2 ateliers de chaque coté du but (coté droit pied droit, coté gauche pied gauche).
• Le joueur au départ prend appui sur le joueur rouge, qui contrôle et lui remet dans la course.
• Le joueur bleu suite à la remise contrôle et frappe du coup de pied.
• Obligé les à contrôler, même si un 1-2 se fait souvent sans contrôle, il sera plus facile d'apprendre à remiser instinctivement par la suite, que l'inverse  ( Le contrôle est la base du football).
• Le tireur va au goal, le goal en appuis, l'appuis au départ en ramenant le ballon, ou le tireur en appui, l'appui au départ.
• Donnez le départ de l'atelier opposé dés le 1-2 amorcer, pour une bonne rotation, faire tourner les groupes sur les ateliers .
  THÈME 2 CONTRE 1
  Atelier B :
• Même organisation, on rajoute 2 zones de 5 x 5, avec 1 défenseur dans chaque.
• Les 2 joueurs au départ partent simultanément 1 en conduite de balle, 1 sans ballon.
• Le porteur de balle pour franchir la zone défendu à 2 choix soit il utilise son camarade ( petit a ) sous forme de passe et vas, le ballon sur le 1-2 doit au moins franchir 1 fois (passe ou vas la zone défendu).
• Soit il dribble le défenseur qui ne peut pas sortir de sa zone (petit b) selon la position du défenseur.
• Une fois la zone passé le joueur frappe au but.
• Le défenseur devient appui, l'attaquant devient défenseur, l 'appui devient attaquant
• Corrigez les 1-2 les frappes, les fausses pistes pour embarquer les défenseurs et le frappes de balles, animer, encourager, faire vivre.

Matériel:

ATELIER A: 5 ballons , 2 2 ATELIER B: 5 ballons , 8 4

Prévoir 5 Mn pour se désaltérer.

JEU LIBRE

ANIMATION

SCHEMA

DUREE DE L'EXERCICE 20 Mn

OBJECTIFS

Appliquer le travail fait tout au long de la séance.

MATCH a thème

• Sur un 1/2 terrain à 11 placez 2 zones de 8 x 8 dans chaque camp, avec un joueur pivot.
• Faire deux mi-temps, la 1 ère les joueurs essaient de faire un 1-2 avec le joueur protégé (recherche de l'attaquant placé dans la zone), mettre un challenge si 1 but marqué à la suite d'un 1-2 avec le joueur pivot, il vaut 2 points.
• Remplacez les joueurs pivot chaque 2 Mn.
• La 2 ème mi-temps libre .
• Arbitrer du bord du terrain .
• Si effectif plus de 14 joueurs, faire tourner toutes les trois minutes.

3 ballons , 8 , 6 6

Matériel: