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MISE EN TRAIN

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Préparation de la séance, Conduite de balle, Vivacité, Rapidité....

Former 2 équipes

  • Matérialiser un terrain de 20 X 10 (suivant effectif).
  • Les 2 équipes sont disposer face à face, 1 ballon placé entre chaque joueur.
  • L' éducateur tient dans ses mains 2 coupelles de couleurs (Rouge et bleu sur l'exemple) .
  • L'éducateur lève l'assiette rouge les joueurs rouge doivent se saisir du ballon et regagné les limites de leur camp.
  • Les joueurs bleus doivent les toucher dans le dos, avant la limite.
  • Faire le jeux à la main, puis au pied, pour une meilleure intensité par la suite.
  • Corriger la conduite de balle et la concentration.

 

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Matériel:

 

1 ballon pour 2 enfants , 3 wp127e9d69_0f.jpg 4 wp4fee98c5_0f.jpg , 4 wp4f677e8e_0f.jpg 4 wp6f5849c7_0f.jpg

RELAIS VITESSE

ANIMATION

SCHEMA

DUREE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Coordination, appui, maitrise de l'espace.

Parcour de coordination

  • Faire 2 ateliers.
  • Le joueur effectue le slalom.
  • Donné le départ à un 2 ème joueurs, pour limiter l'attente.
  • Puis en arrière tout en fixant devant soi, il contourne les constrifoots (flèche rouge).
  • Ensuite il effectue les appuis dans les cerceaux (pieds joints cerceaux bleu, 2 pieds cerceaux rouge).
  • Il enchaîne ensuite un appui entre chaque barre, celle-ci sont de plus en plus rapproché.
  • Corriger, animer...

 

wpeaa3a3a6_0f.jpg

Matériel:

 

6 wp127e9d69_0f.jpg 6 wp4fee98c5_0f.jpg 3 wp63470a84_0f.jpg 6 wpc92d9cf4_0f.jpg , 7 wp8c3040ea_0f.jpg

Prévoir expression libre 5'Mn,ne pas oublier de les faire boire .

 

JEU D' ÉVEIL

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Conduite de balle, Passe, Controle, Eveil...

CAPTAIN BALLON

  • Délimiter 1 terrain de 30 X 20, avec 2 zones 20 x 2 à chaque extrémité du terrain.
  • Placer 1 Capitaine dans la zone A et un dans la zone B.
  • Les 2 équipes jouent normalement... pour marquer un but, une des 2 équipes doit faire un passe à son capitaine, celui-ci doit contrôler la balle dans sa zone.
  • Pour cela il doit se déplacer latéralement suivant le jeu.
  • Possibilité de faire le jeu une première fois à la main.
  • Pas de corner, les touches se font comme au foot à 5.
  • Changer les capitaines régulièrement.
    Prévoir des ballons de réserve, pour une bonne intensité.

 

wp70efe6f9_0f.jpg

Matériel:

 

2 ballons , 6 wp127e9d69_0f.jpg , 6 wp4fee98c5_0f.jpg , 5 wp6f5849c7_0f.jpg 5 wp4f677e8e_0f.jpg

RELAIS TECHNIQUE

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICES 10'Mn

OBJECTIFS

Coordination, conduite de balle, passe, controle, frappe

FAIRE 2 ATELIERS (suivant effectif)

  • Le joueur prend un ballon dans la source, slalom entre les cônes, en conduite intérieur pied droit, intérieur pied gauche.
  • Ensuite il effectue une passe intérieur du pied, au joueur placé en B et va à sa place .Celui-ci contrôle et enchaîne par une frappe au but.
  • Il remplace le gardien, le goal récupère le ballon, le ramène à la source, et va se placer au départ.
  • Corriger la passe(cadeaux), le slalom, position du pied d'appui, la frappe également position du pied d'appui.
  • Possibilités de faire 2 ateliers un pied droit, un pied gauche, départ du 2 ème joueur dés la passe effectuée.

 

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Matériel:

 

1 ballon par enfant, 3 wp127e9d69_0f.jpg 4 wp63470a84_0f.jpg , 1 wp8c3040ea_0f.jpg 5 wp4fee98c5_0f.jpg

Prévoir expression libre 5'Mn,ne pas oublier de les faire boire .

 

JEU LIBRE

ANIMATION

SCHEMA

DUREE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Assimiler les règles...

Petit Match

  • Jeu libre 5 contre 5
  • Intervenir le moins possible .
  • Arbitrer du bord du terrain .
  • Si effectif plus de cinq joueur ,faire tourner toute les trois minutes. Essayer de recréer l'ambiance cour d'école
  • Encourager, mettre en confiance, donner l'esprit offensif.

 

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Matériel:

 

3 ballons , 4 wp127e9d69_0f.jpg + 6 wp4fee98c5_0f.jpg , 4 wp63470a84_0f.jpg , 5 wp4f677e8e_0f.jpg 5 wp6f5849c7_0f.jpg

Connaître et comprendre les différentes catégories d’age ainsi que leurs règles de jeu.
Quelques séances d’entraînements complètes
Réglements sportifs, des compétitions et diverses chartes.