wp4cfbd3a7.png
Nombre de visiteur présent
Nombre de visite
wp965d6055.gif
wp140106a4.png
wp35b460e9.png
wpb71c3a85.png
          © CAP Foot 2007
Plan du site
agenda
wpc77b2e9f.png
radio
wp4738056d.png
wpb88a46ad.gif
wp095dc681.png
wp4bdf9e39.png
wp3a64d996.png
wp56d23e8f.png
wp61010941.png
wp6051cdf3.png
wpf8c196b1.png
wpae657f00.png
wp2cab6e59.png
wp242524a5.png
wp242524a5.png
wp7be3cd48.png
wp7be3cd48.png

MISE EN TRAIN

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Préparation de la séance,conduire le ballon tout en levant la tête.

JEU DES CHIFFRES

  • Les joueurs bleu,en petites foulées ,se déplacent en changeant de direction ,dans les limites du terrain.
  • Les joueurs rouges suivent les joueurs bleu en conduisant le ballon.
  • Au signal de l'éducateur les joueurs pivotent sur eux même et le     joueur rouge devient le guide , le joueur bleu conduit le ballon. Puis plus attractif
  • Au signal de l' éducateur le joueur bleu montre un nombre de doigts, avec chaque main en levant les bras , le joueur rouge doit annoncer l'addition des 2 mains a haute voie.
  • Animer, insister pour que les joueurs occupent tout l'espace,et lèvent la tête.

 

wpcc497917.jpg

Matériel:

 

1 ballon pour 2 , 6 wp127e9d69_0f.jpg , + 4 wp4fee98c5_0f.jpg , 5 wp4f677e8e_0f.jpg 5 wp6f5849c7_0f.jpg

JEU D' ÉVEIL

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Coordination,appui,maitrise de l'espace,maitrise du ballon.

Jeu d'eveil technique

  • Les joueurs partent par 2 de chaque équipes, au signal de l'éducateur.
  • Ils passent par dessus la haie, et vont récupérer un ballon dans les cerceaux de l'autre équipes.
  • Ils vont le déposer dans les cerceaux de leur équipe.
  • Puis, ils regagnent leur camp, et passent le relais a leur camarade.
  • Ainsi de suite la première équipe a avoir quatre ballon dans son camp marque 1 point.

 

wpc3e021a7_0f.jpg

Matériel:

 

6 ballons , 4 wp127e9d69_0f.jpg 2 wp558aaff9_0f.jpg 8 wp8c3040ea_0f.jpg

Prévoir expression libre 5 Mn,ne pas oublier de les faire boire .

 

JEU REDUIT

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Placement,latéralisation,maitrise du ballon

FAIRE 2 EQUIPES

  • Chaque équipe attaque et défend quatre buts, qui sont disposés en croix.
  • Possibilité de faire le jeu à la main ou au pied.
  • Compter les buts
  • On ne peut pas marquer deux fois de suite dans le même but.
  • Soyez vigilant sur les campeurs, tout le monde doit être en mouvement.

 

wpeef807c5_0f.jpg

Matériel:

 

1 ballons , 4 wp4fee98c5_0f.jpg  4 wp127e9d69_0f.jpg + 8 wp63470a84_0f.jpg , 5 wp4f677e8e_0f.jpg , 5 wp6f5849c7_0f.jpg

PARCOURS DE COORDINATION

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Coordination,appui,agilite,

FAIRE 2 ATELIERS

  • Le joueur prend le ballon dans le cerceau source par en conduite de balle intérieur pied droit.
  • Fait passer le ballon sous la haie et il passe par dessus pour récupérer son ballon.
  • Puis il fait passer son ballon par coté de la haie, tandis que lui la contourne(style grand pont), et récupère son ballon.
  • Ensuite il effectue le slalom en conduite de balle ,tourne autour du cerceau.
  • il fait passer le ballon entre les 2 cônes jaunes, tandis qu'il les contourne(style petit pont)
  • Il ramène son ballon a la source et se remet derrière ses camarades.
  • Dés que le premier joueur arrive à la deuxième haie, faire partir le suivant et ainsi de suite, pour une bonne intensité..
  • Mettre les deux ateliers en compétition pour animer la première équipe à avoir effectuer le parcours marque 1 point, faire la revanche,voir la belle.

 

wpb81d4a8b_0f.jpg

Matériel:

 

1 ballon par enfant, 8 wp127e9d69_0f.jpg 2 wp8c3040ea_0f.jpg , 2 wp558aaff9_0f.jpg 5 wp4f677e8e_0f.jpg 5 wp6f5849c7_0f.jpg

Prevoir expression libre 5 Mn,ne pas oublier de les faire boire .

 

JEU LIBRE

ANIMATION

SCHEMA

DURÉE DE L'EXERCICE 10 Mn

OBJECTIFS

Assimiler les règles...

Petit Match

 

  • Jeu libre 5 contre 5
  • Intervenir le moins possible .
  • Arbitrer du bord du terrain .
  • Si effectif plus de cinq joueur ,faire tourner toute les trois minutes. Essayer de recréer l'ambiance cour d'école.

 

wp8ebde124_0f.jpg

Matériel:

 

3 ballons , 4 wp127e9d69_0f.jpg + 6 wp4fee98c5_0f.jpg , 4 wp63470a84_0f.jpg , 5 wp4f677e8e_0f.jpg 5 wp6f5849c7_0f.jpg

Connaître et comprendre les différentes catégories d’age ainsi que leurs règles de jeu.
Quelques séances d’entraînements complètes.
Réglements sportifs, des compétitions et diverses chartes.